Баньки ДОЛИНА & Русские баньки

Банщик

Душевный отдых в уютном двухэтажном коттедже, разделённым на два комплекса - для вас!

Каждый комплекс имеет собственную закрытую территорию с отдельной парковкой, уютной беседкой, качелями и мангалом. 

Внутри каждого комплекса есть русская традиционная банька и турецкий хамам, бассейн с подогревом и гейзером, комнаты отдыха и развлечений (бильярд, настольный теннис, караоке). 

Отзывчивый и заботливый персонал подготовит комплекс к вашему приезду и сделает отдых комфортным. 

На территории есть:
- кафе с большим выбором блюд и возможностью доставки еды в любой комплекс, 
- мотель с просторными номерами и бесплатными завтраками.

Чистые парные и комнаты отдыха, душевный персонал, запаренные на травах дубовые веники ждут вас! 

Приезжайте, всегда вам рады!

Подключайтесь

www.баньки-долина.рф

@dolina.tomsk

Супер банщик

Баньки "Долина" в Инстаграм!
Рум-туры по номерам,фото и видео-отзывы,акции,розыгрыши и многое другое.
Подписывайся!
https://inlnk.ru/yOx8B

Мы в Инстаграм !

Почему вам ВЫГОДНО нас рекомендовать?

Потому что с каждой покупки друга ВЫ получите кэшбэк в размере 10%!

Как это сделать?
-  в приложении UDS выберите нашу компанию и нажмите кнопку "рекомендовать",
- дайте считать другу QR код, либо продиктуйте ему 6 цифр кода,
- можете делиться промо-кодом в любых мессенджерах (SMS, WhatsApp, Viber, Telegram, Vk, почта).

После каждой покупки приглашенного друга вам начислится 10% кэшбэк!

Приходите к нам и оплачивайте до 100% чека баллами с рекомендаций!

Наша бонусная программа

Уважаемые гости!
С чистым четвергом Вас!
Мы работаем в прежнем режиме.

Чистый четверг

Что для этого нужно?

* нажми кнопку "рекомендовать" и делись промо-кодом в любых мессенджерах,
* после каждой покупки приглашенного друга тебе начислится кэшбэк 10%,
* приходи к нам и оплати чек со скидкой до 100%!

Живи бесплатно, бери даром, делиться ВЫГОДНО!!!

Скажи нам кто твой друг и получи подарок

Самый надежный способ запаривания веника в бане – это с вечера на два-три часа погрузить веник в прохладную воду. Потом завернуть его во влажную хлопчатобумажную ткань, затем в полиэтиленовый пакет и оставить на ночь. С утра березовый банный веник готов к «процедурам». Многие банные специалисты используют такой способ. По их мнению при этом способе лучше всего сохраняются все полезные свойства веника. К тому же такое запаривание гарантирует этому венику несколько походов в баню.

Еще один простой способ как запаривать березовый веник для бани это – не меньше двух часов подержать его в прохладной воде, затем часа два в едва горячей и перед принятием банных процедур обдать кипятком – все он готов к применению.

Легкого вам пара!

Как правильно запаривать веник для бани

Для каждого человека строго индивидуально. 
Оно может протекать от трех минут и больше. Самое важное для начинающего — не переусердствовать. На помощь придет сам организм — прислушивайтесь к нему и чутко относитесь ко всем его командам. 
Лучше всего через 2–3 минуты покинуть парное отделение и полежать или посидеть в предбанном или моечном отделении, где температура воздуха не столь высока, как в парной. Затем, при желании, можно снова навестить парное отделение и продолжить банные процедуры, либо просто посидеть на полке. 
Только стоит учесть, что повторное посещение парного отделения бани не должно превышать по времени предыдущее.
В случае появления мушек перед глазами, звона в ушах, либо других каких сигналов, рекомендуется срочно покинуть парное отделение и, накинув полотенце или простыню, посидеть или полежать на свежем воздухе.
Это ваш организм дает сигнал о переизбытке горячих процедур. Повторное посещение парной в данном случае противопоказано.

Сколько времени стоит уделять на парную

В парилке не стоит сразу же забираться на верхнюю полку - организм должен постепенно привыкать к жару. 

Сначала необходимо полежать, либо посидеть на нижней полке. Лишь когда тело разогреется, привыкнет к температуре, можно переходить к легким похлестываниям банным веником.

Во время принятия банных процедур веник должен быть слегка влажным, только таким он принесет максимум пользы.

Начальные движения банным веником рекомендуется производить над собой, не касаясь им поверхности тела. В этот момент веник будет лишь нагнетать горячий воздух на тело. Поверхность тела начнет расслабляться и почувствует вкус горячего пара. Кости, суставы и мышцы расслабятся и приобретут невесомость. По всему организму разольется истома и блаженство.

Легкого вам пара!

Как правильно начинать банные процедуры

Основная польза веника в бане – это нагнетание на тело потоков горячего воздуха. 
Во время принятия банных процедур кровеносные сосуды нашего тела расширяются, от чего улучшается кровоснабжение внутренних и наружных органов – суставов, мышц, кожи и пр. 
Число сердечных сокращений под воздействием высокого пара, увеличивается, обменные процессы в организме протекают интенсивнее, за счет обильного потоотделения очищаются сальные и потовые железы кожи. 
Парение благотворно влияет на дыхательную систему, легкие и сердечно-сосудистую систему, тренируя их.

Легкого вам пара!!!